DIGITAL DETOX RESSOURCES (DDR)

L’association digital détox ressources nous invite (nous mêmes, nos enfants, nos entourages) à réguler nos excès numériques… voire addictifs.
Elle propose une prévention active : savoir identifier les enjeux, les équilibres et nos temps en digital au travail ou au global et développer sa stratégie ressources pour se déconnecter, grâce à d’autres activités (sociales, physiques, ludiques, culturelles, parcours santé et accompagnement…).

Par téléphone, en visio, ou par mail.

Contact : tlefur@addlib.fr